魚泡有什么營(yíng)養(yǎng)和功效

魚泡是常見的一種食物，魚泡的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要在于它的蛋白質(zhì)含量比較高。常說的白肉是指雞肉、鴨肉、魚肉和蝦肉。魚肉的蛋白質(zhì)含量很高，同時(shí)它的脂肪含量比較低，所以魚肉尤其適合一些肥胖、有脂肪肝的人或有其他一些代謝性綜合癥的人食用。