神經(jīng)衰弱吃什么補(bǔ)品

摘要:神經(jīng)衰弱是一個比較寬泛的稱謂，目前已這樣稱呼它包括一部分抑郁、焦慮障礙、緊張性頭痛、失眠、消化不良等。它指由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；那么神經(jīng)衰弱吃什么補(bǔ)品

神經(jīng)衰弱吃什么補(bǔ)品

1、神經(jīng)衰弱吃什么？蓮子桂花冰糖湯

蓮子120克，冰糖150克，桂花15克。蓮子用冷水泡漲，去心，上屜蒸45分鐘，備用；銀耳用溫水泡軟，除去黃根，洗凈，蒸熟備用；鍋當(dāng)中倒入適量的清水，加冰糖、桂花，燒開，放入銀耳略燙，撈出后放入大湯碗中，然后把蒸熟的蓮子倒入大湯碗當(dāng)中，把鍋當(dāng)中冰糖汁澆在碗內(nèi)即可?？勺舨褪秤?。可滋陰潤肺、補(bǔ)脾安神，適用的是各種慢性病損傷心肺所致的失眠、心煩、干咳、咽喉干燥以及食欲不振等的輔助的治療。

2、神經(jīng)衰弱吃什么？豬心蓮參圓肉湯

豬心1個(約250克)，蓮子50克，太子參25克，桂圓肉10克，食鹽、味精各少許。豬心、蓮子(去心)、太子參、桂圓肉洗凈，放入沙鍋中，加清水約是500毫升，用猛火煮沸后，再改用小火燉約3小時，加食鹽、味精調(diào)味?？勺舨褪秤??？裳a(bǔ)心健脾、安心養(yǎng)神，適用于心脾不足、脾虛的氣弱所致的失眠、精神不佳、神疲肢倦、心煩心悸以及記憶力下降等的輔助的治療。

3、神經(jīng)衰弱吃什么？杞子山藥豬腦湯

枸杞子25克，山藥50克，豬腦(2個)30克，生姜、生蔥各適量，食鹽少許。山藥、枸杞子洗凈，豬腦洗去血漿；先把山藥、枸杞子、姜、蔥放入沙鍋中，加清水約是500毫升，用小火煲約是30分鐘，放入豬腦，再煲30分鐘，加入適量的食鹽調(diào)味就好?？勺舨褪秤?，連服3～7天?？勺萄a(bǔ)肝腎、安神益智；適用的是糖尿病肝腎陰虛所致的失眠、耳鳴、健忘、頭暈頭痛、五心煩熱、煩躁易怒、腰膝酸軟等的輔助的治療。

4、神經(jīng)衰弱吃什么？人參豬腦五味湯

豬腦2個，人參、五味子各6克，麥冬、枸杞子各15克，生姜4片，食鹽少許。把豬腦、人參、麥冬、五味子、枸杞子、生姜分別洗凈，一起放入燉盅內(nèi)，加開水500毫升，加蓋后用小火隔水燉3小時，然后加入食鹽調(diào)味即成?？勺舨褪秤谩？裳a(bǔ)氣養(yǎng)陰、安神健腦；適用于失眠癥屬心肺兩虛、腎陰不足所致的頭暈?zāi)垦！⒍Q多夢以及記憶力減退等的輔助治療。

以上是神經(jīng)衰弱吃什么補(bǔ)品的內(nèi)容，希望對大家有幫助，感謝大家的關(guān)注與支持！

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