腦神經(jīng)衰弱吃什么好

摘要:神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)形式有很大的文化差異，其兩種主要類型彼此有相當(dāng)?shù)闹丿B。一種類型的特點(diǎn)是：主訴用腦后倍感疲倦，常伴有職業(yè)成就或應(yīng)付日常事務(wù)效率一定程度的下降。那么腦神經(jīng)衰弱吃什么好

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神經(jīng)衰弱吃什么好1、百合粥：老年人體弱多病，心血不足，往往會(huì)導(dǎo)致心腎不交，失眠，多夢(mèng)，健忘，心煩意亂，多愁善感，甚至是整夜不能人睡。方用百合30克，先用清水浸泡了半日，去其苦味，再加大米50克，共煮到米熟有清香氣味，加冰糖適量，早晚各服1次。失眠嚴(yán)重者，可沖服朱砂1克，每日2次。百合內(nèi)含有少量的淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、微量生物堿(秋水仙堿)。具有清熱養(yǎng)陰、潤肺安神的功能，是治療神經(jīng)衰弱的強(qiáng)壯滋補(bǔ)很有效藥物。

神經(jīng)衰弱吃什么好2、糯米山藥蓮子粥：鮮淮山藥90克(切片)、蓮子30克、粳米250克，共煮粥，加少許糖漬桂花，即可服食。有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、寧心安神之效。

神經(jīng)衰弱吃什么好3、芹菜棗仁湯：鮮芹菜90克，酸棗仁8克，加適量的水共煮為湯，棄去芹菜與酸棗仁渣飲湯。此為一日量，分中午飯以后和晚上臨睡前兩次分服。這款的藥膳有平肝清熱，養(yǎng)心安神的功效，適用于虛煩不眠、神經(jīng)衰弱引起了的失眠健忘、血壓高的時(shí)頭暈?zāi)垦５炔∽C。

神經(jīng)衰弱吃什么好4、小麥、黑豆、夜交藤湯：小麥45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放鍋中，加適量的水煎煮成為湯，棄去小麥黑豆夜交藤的藥渣飲湯。此為一日量，分兩次飲服。這款的藥膳有滋養(yǎng)心腎，安神的功效，適用的是心腎不交之失眠、心煩等證。

神經(jīng)衰弱吃什么好5、百合棗龜湯：龜肉50克，百合15克，紅棗10枚，調(diào)料適量。龜肉切塊，大棗去核，與百合共煮，加調(diào)味品，煮到龜肉熟爛即可，飲湯食肉。此為一日量，分兩次食用。這款的藥膳有滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)心益腎的功效，適用的是心腎陰虛所致失眠、心煩、心悸等證。

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