喝葡萄酒會(huì)胖嗎

雖然葡萄酒中不含脂肪，但是葡萄酒最主要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是酒精，另外還有一些殘留的糖分，那么它的能量也是不小的，因此在飲用酒的時(shí)候不宜過量，不僅是因?yàn)榘踩?，而且是為了控制好熱量，防止發(fā)胖。糖分所產(chǎn)生的熱量比酒精要低一點(diǎn)，所以可以選擇酒精度數(shù)比較低的干性的葡萄酒來預(yù)防發(fā)胖。