葡萄酒吃了有什么好處

每天適當(dāng)?shù)募t酒可以養(yǎng)顏，睡覺(jué)前適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)點(diǎn)紅酒有助于睡眠，紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑，如酚化物、鞣酸、黃酮類物質(zhì)，還有大量的維生素以及微量元素硒鋅錳等，能夠消除或者對(duì)抗自由基，具有抗衰老、防病的作用。葡萄酒中含有的單寧酸可以防治心血管疾病。