吃菠蘿會胖嗎

菠蘿非常甜，糖分含量是非常高的，如果長期大量的吃菠蘿，就會攝入大量的糖分導(dǎo)致攝入的能量特別高，從而引起肥胖，甚至糖尿病，因此吃菠蘿跟吃其他水果一樣也要控制好量，推薦每天水果量達(dá)到200到350克即可，我們可以把菠蘿跟其他水果全部加到一起，不要超過這個(gè)量就可以。