女性備孕期吃的越營養(yǎng)越好嗎

備孕時，若體重超重或消瘦、營養(yǎng)不良，建議先將體重降到或增加至合理的范圍內(nèi)再懷孕。若體重正常，且膳食結(jié)構(gòu)很好，則保持膳食習(xí)慣；若有貧血或其他營養(yǎng)風(fēng)險，則會給予相應(yīng)的營養(yǎng)建議。但并不是營養(yǎng)越好，備孕就越好，若備孕期大量的吃水果和肉，可能會導(dǎo)致肥胖和妊娠期并發(fā)癥。