孕期需要哪些營養(yǎng)

一般來說，懷孕以后其實與正常人的生理代謝相同，也需要補充各種各樣的營養(yǎng)。但是懷孕后因為胎兒的生長發(fā)育會需要更多的營養(yǎng)素，這種營養(yǎng)素不是哪一個食物或哪一種營養(yǎng)素就能代替的，因為身體的生長發(fā)育是全方位的，所以需要各種各樣的營養(yǎng)素，如碳水化合物、脂肪、微量元素、維生素...