高血壓怎么辦？常刮頭頸可以降血壓。頭痛、頭暈、耳鳴、失眠、心悸、胸悶、煩躁，這些都是高血壓患者常見的癥狀。如何控制好血壓，繼而保護(hù)好心、腦、腎等重要器官呢？在通過藥物治療同時(shí)，輔以刮痧療法是不錯(cuò)的選擇。在血壓突然上升感到難受的時(shí)候，應(yīng)急刮痧這種方法卓有成效。

高血壓怎么辦？常刮頭頸可以降血壓。高血壓的患者出現(xiàn)以上不適的癥狀時(shí)，可刮拭以下部位：

高血壓怎么辦？常刮頭頸可以降血壓。1.用水牛角刮痧梳子從頭頂百會(huì)穴呈放射狀向四周刮至發(fā)際處，并著重刮拭百會(huì)穴（位于頭頂正中）。

高血壓怎么辦？常刮頭頸可以降血壓。2.用刮痧板在頸后從風(fēng)府穴由上而下刮到大椎（頸后第7頸椎棘突下凹陷處）。血壓增高時(shí)，刮拭此部位會(huì)迅速的出痧，有利于快速降壓。

高血壓怎么辦？常刮頭頸可以降血壓。3.用刮痧板角部刮拭風(fēng)池穴（位于后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩處）。另外，用力緩慢地刮拭頸部血壓點(diǎn)（位于第6、7頸椎棘突間旁開2寸）。

高血壓怎么辦？常刮頭頸可以降血壓。4.用刮痧板從內(nèi)向外刮拭肩井穴（位于大椎穴與肩峰連線的中點(diǎn)）。

上述各部位，除頭部外，都要先涂抹刮痧油后再刮拭，每次刮拭20~30下。常刮頭頸可以降血壓。如能找到痛點(diǎn)或結(jié)節(jié)處，要重點(diǎn)刮拭，降壓效果更好。

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常刮頭頸可以降血壓