香蕉的好處都知道，但皮的作用卻沒人了解。有人吃了一個月香蕉皮，沒想到..

食療篇

緩解口腔潰瘍

香蕉皮實際上是非常好的中藥。把香蕉皮曬干，然后和另一味名叫火炭母的中藥一起煲水(可以加點(diǎn)紅糖調(diào)味)，就是非常好的治口腔潰瘍的良藥了!

解酒

喝酒后很容易陷入昏醉狀態(tài)，那滋味，誰喝誰知道。一般來說酒后吃香蕉能讓血液中酒精濃度降低，從而達(dá)到解酒效果。

其實用香蕉皮來解酒也是可以的哦!把大約60克香蕉皮切成條狀，然后用水煮10分鐘，冷卻后飲用，就能緩解醉酒癥狀。

緩解抑郁情緒

網(wǎng)上有傳言，“失戀要吃香蕉皮”，這難道不是無稽之談嘛~還真不是謊言！青綠色的香蕉皮內(nèi)含有大量的5HT，煮過后可以轉(zhuǎn)化成血清素，把這種香蕉皮剁碎、水煮或者榨成汁可以抗憂郁。精神壓力大的人，可要試試這種方法了！

美容保養(yǎng)篇

滋潤皮膚

香蕉含有天然的果酸，這使它有保濕潤澤的功效，面部干燥或者干性皮膚的朋友，可以把香蕉皮貼在臉上(香蕉皮內(nèi)側(cè)朝向皮膚)，10分鐘左右后用清水清洗，可以讓皮膚變得嫩滑，比面膜還好用

美白牙齒

香蕉皮中含有鉀、鎂、錳等礦物質(zhì)，被牙齒吸收后能發(fā)揮美白的作用。從已經(jīng)熟了但沒有發(fā)黑的香蕉上撕一條皮(剩下的留著后幾天用)，用皮內(nèi)側(cè)摩擦牙齒。

等10分鐘后先用干牙刷刷一遍，再用濕牙刷去除殘留的香蕉皮渣。每天一次，堅持兩周以上就能看到效果哦！