糖尿病患者飲食要注意什么糖尿病是現(xiàn)在很常見的一種疾病，這種疾病給很多患者帶來很大的影響，糖尿病發(fā)病人群主要是老年人同樣也有青年，那么針對這種疾病的患者在飲食方面應該注意什么呢？下面一起來了解一下糖尿病患者飲食要注意什么。

糖尿病患者飲食要注意什么1、限制高熱量食物使脂肪占總熱能的20%～25%，尤其是要限制富含飽和脂肪酸的牛、羊、豬油和奶油等動物性脂肪，植物油中的椰子油棕櫚油也含較多的飽和脂肪酸;葵花子油、玉米油、橄欖油、花生油、豆油中不飽和脂肪酸較多，對糖尿病人較合適，魚油也是安全的。

糖尿病患者飲食要注意什么2、補充維生素糖尿病人易缺乏的是B族維生素因為糖尿病人易并發(fā)神經損害;而病情控制不好的患者糖原異生作用旺盛，B族維生素消耗增多。糖尿病患者飲食要注意什么，重點是補充維生素B1、B12，其食物來源是粗糧、干豆類、內臟、蛋類及蔬菜，乳腐中含維生素B12很多。

糖尿病患者飲食要注意什么3、糖應占總熱能的60%～70%這里所說的“糖”，是指糧食，如能摻些粗糧則更好。目前，不少患者仍沿用舊時的“半饑餓療法”，對主食限制過嚴，這種做法應糾正。研究表明，合理增加主食，不僅能改善葡萄糖耐量，且不增加胰島素的需要量。因為，影響血糖升高的因素主要在于總熱能的攝入，除糖類能供給葡萄糖外，脂肪和蛋白質也可轉化為葡萄糖。糖尿病患者飲食要注意什么，目前主張每日可吃糧食300～400克，肥胖者控制在200～250克，對使用胰島素者可適當放寬。蜂蜜、白糖等精制糖屬雙糖類，在腸道中易于吸收，應忌食為宜。

糖尿病患者飲食要注意什么4、不宜飲酒。

酒精的代謝雖不需要胰島素，卻可產生較多的熱能，1克酒精可供熱能29千焦耳，相當于一個中等身材的糖尿病人一天所需能量的1/200，如飲50克烈性酒，大致相當于一天總熱量的1/7。由此可知，即使少量飲酒也會對需嚴格控制總熱量的糖尿病人的病情造成麻煩。

以上主要是針對糖尿病患者飲食要注意什么做了一個簡單的介紹，相信大家看了之后也有所了解，那么也希望有這種疾病的及時接受治療，以免耽誤病情治療的最佳時期，希望可以給大家?guī)椭?

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糖尿病患者飲食要注意什么