嚴重的低血壓會因血壓降低引起很多并發(fā)癥，例如頭暈、暈厥、摔傷等。我們都知道高血壓是心血管系統(tǒng)常見的一種疾病，同樣低血壓也不容忽視，低血壓同樣也會影響到日常生活。所以為了更好的預防低血壓的發(fā)生，在日常生活中應注意采取下列低血壓癥狀的緩解方法。

低血壓癥狀緩解方法一：含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。

低血壓癥狀緩解方法二：適當增加食鹽的攝入，同時多飲水。為防止暈到，老年低血壓患者平時應注意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應緩慢一點。排尿性低血壓患者還應注意，在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。

低血壓癥狀緩解方法三：飲食葷素合理搭配，增加總熱量。吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當喝些低度酒也可提高血壓。

低血壓癥狀緩解方法四：加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。體育鍛煉對預防高血壓及低血壓均有益處。

低血壓癥狀緩解方法五：低血壓人群應當每天適當?shù)难a充完全蛋白質(zhì)、維生素B族、抗壓素。適當?shù)难a充維生素E可以幫助低血壓患者消除疲勞。

低血壓癥狀緩解方法六：藥物治療，可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能。如有病理性的低血壓，請到正規(guī)醫(yī)院就診。

小編推薦：

兒童低血壓的治療用藥

低血壓吃什么水果好