摘要:近年來，隨著生活水平的提高和衛(wèi)生知識的普及，許多高血壓患者都自備有血壓計。那么，如何正確使用血壓計和低血壓測量呢?

每天都會有因為健康問題而感到困擾的人，現(xiàn)在人們越來越重視自身的健康問題，但是很多的人都不是很了解自身的病情，作為患者有必要了解自身的病情，增加對于病情的了解會有助于病情的恢復，能讓患者及早的遠離疾病的困擾。近年來，隨著生活水平的提高和衛(wèi)生知識的普及，許多高血壓患者都自備有血壓計。那么，如何正確使用血壓計和低血壓測量呢?

(1)室內要保持安靜，室溫最好保持在20℃左右。

(2)在低血壓測量前，受檢者要精神放松，最好休息20～30分鐘，排空膀胱，不飲酒、咖啡和濃茶，并要停止吸煙。

(3)病人可采取坐式或臥式，兩腳平放，其肘部及前臂舒適地放在與心臟大約平行的位置上。

(4)打開血壓計盒，放在病人肢體近旁的平穩(wěn)處，并使水銀柱垂直到零點。

(5)讓病人脫下衣袖露出右上臂，如衣袖單薄寬大，可向上卷到腋窩處。

(6)在纏血壓計氣袖時，先將氣袖內空氣擠出，再纏在右上臂肘關節(jié)上2～3公分處，不能太松或太緊。在肘窩內側摸到肱動脈跳動后，將聽診器聽頭放在肱動脈上，打氣測壓。

(7) 關緊氣球上的氣門，測量者的視線應與水銀柱上的刻度在一個水平上，來觀察水銀柱的高度?？焖俪錃猓|知橈動脈脈搏消失后，再加壓 4kPa(30mmHg)即可停止充氣，微開氣閥門，使水銀緩緩下降，當聽到第一聲脈搏跳動的聲音時為"高壓"，即收縮壓。繼續(xù)微微放氣，水銀緩緩下降到水銀柱上的某一刻度，聲音突然變弱或消失時為"低壓"，即舒張壓。

(8)第一次低血壓測量完成后應完全放氣，至少等一分鐘后，再重復測量一次，取兩次的平均值為所得到的血壓值。此外，如果要確定是否患高血壓，最好還要在不同的時間里進行測量，一般認為，至少有3次不同日的偶測血壓值，才可以定為高血壓。

(9)整理好袖帶、聽診器，把水銀柱恢復至零點關閉，以備再用。

注意事項：①打氣時看袖帶是否從旁鼓出，若鼓出應重新纏緊，以免產生誤差。②對腦血管意外偏癱病人，應在健側上肢測量。因患肢血管可能不正常，以致血壓測量不準確。③初診病人應根據(jù)病情分別測左右兩上肢血壓，以作對照。青年高血壓病人可測量上下肢血壓以便比較。

生活節(jié)奏的加快，人們的壓力也隨之而來，我們身邊的人或多或少的被疾病所折磨，要引起我們重視，然而當有病的就需要治療，患者要根據(jù)自身的病情選擇一個適合自己的治療方法，這樣會有利于病情的恢復，定期的檢查也是非常必要，患者要時刻了解自身的健康狀況。

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