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鐵缺乏是引起小兒缺鐵性貧血的最常見原因

人體需要鐵來制造血紅蛋白，血紅蛋白是血液中的紅色素，負(fù)責(zé)輸送氧氣。如果你的寶寶沒有攝入足夠的鐵，他的紅細(xì)胞數(shù)量就會(huì)偏少，而且他體內(nèi)紅細(xì)胞的體積也會(huì)偏小，因此，他的身體組織將無法獲得所需的足夠氧氣。

在寶寶身體迅速生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期，他需要更多的鐵，如果攝入不足，他會(huì)特別容易患貧血。不過，缺鐵性貧血也不是一夜間發(fā)生的，而是長(zhǎng)期嚴(yán)重的鐵缺乏，才會(huì)造成缺鐵性貧血。

小兒缺鐵性貧血的原因有哪些

寶寶缺鐵的原因有幾種，包括先天鐵（寶寶從母體里獲得的）儲(chǔ)備不足、膳食中缺鐵（如：魚肉蛋奶豆攝入不足）、持續(xù)失血（例如在腸道中）、鐵吸收不良等。

如何預(yù)防小兒缺鐵性貧血

1、如果你的寶寶是早產(chǎn)兒或低體重兒，可以向醫(yī)生咨詢是否需要服用鐵補(bǔ)充劑。

2、在寶寶滿1周歲前，給他吃母乳或是喝強(qiáng)化鐵的配方奶。

3、寶寶開始吃輔食后，給他選擇強(qiáng)化鐵的米粉，然后逐漸添加富含鐵的食物，比如瘦肉、禽類、魚，以及強(qiáng)化鐵的面條、米飯、饅頭，還有綠葉蔬菜、蛋黃和豆類。

4、多給寶寶吃富含維生素C的水果和蔬菜，比如獼猴桃、哈密瓜和鱷梨。維生素C有助于人體吸收鐵。

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