燕窩什么時(shí)間段吃最好

如果經(jīng)濟(jì)條件許可，可以多吃一些燕窩；食用燕窩在時(shí)間上面是沒有什么限制的，不管是餐前、餐后還是在兩餐之間，燕窩當(dāng)作加餐都是可以使用的，它在時(shí)間上面沒有明確的限制。燕窩的營養(yǎng)價(jià)值并沒有廣告里面宣揚(yáng)的那么高，它的性價(jià)比還是比較低的。