紅酒喝了有什么好處

紅酒是由葡萄釀造而成，葡萄籽里面含有單寧酸，紅酒里面還有一些花青素都可以防治心血管疾病，對預(yù)防動脈粥樣硬化和冠心病有很好的效果。但是紅酒最主要的成分是酒精，因此大量喝了紅酒過后會引起肥胖，飲酒應(yīng)該要限量，我們建議每天喝紅酒大約在150到200毫升左右即可。