高血壓是非常常見的一種疾病，對于患者來說，除了要通過長期的治療對病情進行控制治療以外，日常生活中也要注意一些日常的注意事項，特別是高血壓患者飲食注意，下面就介紹一下高血壓患者飲食注意有哪些。

高血壓患者飲食注意1、少吃太咸的食物。每日鹽的攝入量控制在2－5克以內(nèi)。因為食鹽能導(dǎo)致小動脈痙攣，血壓升高，并促使腎小動脈硬化過程加速。食鹽過多，還容易使水鈉在體內(nèi)存儲而引起水腫。

高血壓患者飲食注意2、禁止吃油膩和辛辣的食物。常見的辛辣食物例如蔥、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋蔥等，高血壓患者格外不能食用辣椒。辣椒是一種熱性食物，倘若高血壓患者出現(xiàn)發(fā)熱、便秘、疼痛等癥狀，食用辣椒后會加重癥狀，抵消降壓藥物起到的療效。

高血壓患者飲食注意3、少量喝茶。茶葉中含有少量茶堿、黃嘌呤，其利尿作用對治療高血壓病有利。  

高血壓患者飲食注意4、不能吸煙，香煙中的尼古丁，能刺激心臟和血管，使血壓升高，加速動脈粥樣硬化的形成。

高血壓患者飲食注意5、少吃動物脂肪、不食動物內(nèi)臟等。這在高血壓的飲食中也要特別注意。

高血壓患者飲食注意6、不能長期食用高膽固醇的食物。高血壓病患者要控制富含膽固醇的動物脂肪和其他食物（如蛋黃、動物內(nèi)臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚等）

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高血壓患者飲食注意有哪些