缺鐵性貧血大多是可以預(yù)防的，在易發(fā)生這類貧血的人群中應(yīng)重視開展衛(wèi)生宣教和采取預(yù)防措施，例如：

①改進嬰兒的哺乳方法，及時增加適當?shù)妮o助食品；

②積極貫徹計劃生育、防止生育過多過密；

③在妊娠后期和哺乳期間可每日口服硫酸亞鐵0.2或0.3g；

④在鉤蟲病流行地區(qū)進行大規(guī)模的寄生蟲病防治工作；⑤及時處理慢性出血灶。

缺鐵性貧血是指當體內(nèi)貯存的鐵不能滿足正常紅細胞生成的需要而致的貧血。是臨床上最常見的貧血，尤其多見于生育年齡的婦女和嬰幼兒。臨床癥狀包括貧血的癥狀（如頭暈、乏力、活動后心悸、氣短及耳鳴、納差等），缺鐵的癥狀（如兒童發(fā)育遲緩、注意力不集中、學(xué)習(xí)成績下降及異嗜癖等）及造成缺鐵的基礎(chǔ)疾病的癥狀。

我們都知道鐵汁能補血。其緣由因為人血中有鐵銹 ，鐵汁入腹，與腹中氧氣化合，即成鐵銹。以補血中鐵汁之缺乏。四物湯中地黃性涼、多液色黑，又含有鐵質(zhì)，即能大滋真陰，有善引浮越之相火下行，亦清上焦躁熱，則心君常得陰精之奉，生血之功以益哉。當歸色紅似血，其汁稠粘有似血，且有腥氣。《本經(jīng)》為煮汁飲之尤良，是為取與血相類之汁液，以補血分之不足也。川芎氣香， 能升清；味辛，能降濁。故上至頭目，下至血海，調(diào)暢血氣，雖非生血之品，以生血輔佐品也。芍藥味酸兼苦，酸能斂肝火，苦瀉心熱，實能調(diào)養(yǎng)木火之臟，使不至相助熾盛，且其汁漿稠粘，乃是滋陰之品，滋陰即能養(yǎng)血。當歸、川芎溫；地黃、芍藥涼。溫涼相調(diào)，性如和平。地黃、芍藥養(yǎng)血分，當歸、川芎理氣分，氣血雙理，使人無病。

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如何預(yù)防缺鐵性貧血