摘要:你知道缺鐵性貧血飲食的原則都有哪些嗎？缺鐵性貧血的預(yù)后取決于原發(fā)病是否能治療。 糾正不良的飲食習(xí)慣，對長期偏食和素食的人，要進行營養(yǎng)宣教，使其改變不良的飲食習(xí)慣。 補充富含鐵的食物，如海帶、紫菜、木耳、香菇、豆類及其制品，各種肉類、禽蛋類、動物肝臟等。

你知道缺鐵性貧血飲食的原則都有哪些嗎？對于缺鐵性貧血的患者，他們的飲食上肯定是有著諸多的宜忌的。那么針對這個麻煩的問題，我們都應(yīng)該做些什么事情呢？

缺鐵性貧血飲食的原則主要有以下的三點：

一、采用鐵質(zhì)炊具，對于預(yù)防缺鐵性貧血患者大有益處;對于嬰兒、幼兒、青少年、孕婦應(yīng)該多食含鐵量豐富的食物;對月經(jīng)量過多的婦女和有慢性失血的患者更應(yīng)多補充含鐵較高的食物;注意補充充足的蛋白質(zhì)，積極正確的治療原發(fā)病。

二、缺鐵性貧血的預(yù)后取決于原發(fā)病是否能治療。 糾正不良的飲食習(xí)慣，對長期偏食和素食的人，要進行營養(yǎng)宣教，使其改變不良的飲食習(xí)慣。 補充富含鐵的食物，如海帶、紫菜、木耳、香菇、豆類及其制品，各種肉類、禽蛋類、動物肝臟等。

三、采用鐵質(zhì)炊具，對預(yù)防缺鐵性貧血有益處;對于嬰兒、幼兒、青少年、孕婦應(yīng)多食含鐵量豐富的食物;對月經(jīng)量過多的婦女和有慢性失血的病人更應(yīng)多補充含鐵高的食物;補充充足的蛋白質(zhì)，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白，這樣一方面可以促進鐵的吸收，另一方面也為人體合成血紅蛋白提供必要的材料。 適量補充鐵強化食品也是一種可選擇的方法。

上面便是針對缺鐵性貧血飲食的原則的介紹了，這些建議是非常有用的。若是大家能夠堅持下去的話，那么缺鐵性貧血這個疾病，很快便是會遠離我們而去的。

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三點缺鐵性貧血飲食的原則介紹