吃什么減輕早孕反應(yīng)呢

發(fā)布時(shí)間：2014-10-10 10:59:15 編輯：晶晶 1551人關(guān)注 我要評(píng)價(jià)

吃什么減輕早孕反應(yīng)呢

懷孕初期（一般是懷孕后的前3個(gè)月）由于胎兒的生長(zhǎng)較慢，孕婦的飲食會(huì)與我們?cè)星安顒e不大。但是需要各位家長(zhǎng)們注意的是，由于懷孕的初期會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，那么吃什么減輕早孕反應(yīng)呢，下面大家就一起來(lái)了解。

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1、吃什么減輕早孕反應(yīng)呢，生姜橘皮。生姜10克，橘皮10克，加紅糖調(diào)味，煮成糖水作茶飲。

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2、吃什么減輕早孕反應(yīng)呢，鮮檸檬汁。鮮檸檬500克去皮、核，切小塊，放入鍋中加250克白糖浸漬24小時(shí)，再用小火煨熬至汁液耗盡，待冷卻再拌入少許白糖即可食用。每日1劑，日服2次。

3、吃什么減輕早孕反應(yīng)呢，清蒸鯉魚(yú)。新鮮鯉魚(yú)洗凈后，兩面斜切幾刀，使之易熟，上鍋清蒸，不加任何調(diào)料，水開(kāi)后8分鐘關(guān)火，魚(yú)熟即可。

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