古代名人的養(yǎng)生妙招大公開
在我國的古代是如何養(yǎng)生的呢?我國的古代名人養(yǎng)生都會(huì)有自己的獨(dú)特見解,有些在至今仍然是適用的。在這里,要為大家介紹的就是古代名人的養(yǎng)生妙招,感興趣的朋友們千萬別錯(cuò)過了。
TAG
古代名人 養(yǎng)生 2017-12-07
荸薺銀耳祛暑湯的功效有哪些
荸薺,在夏季食用可以起到清熱生津,化濕祛痰、消食除脹的作用。銀耳可開胃清腸、安眠健胃、滋陰清熱、潤肺生津。其含有的豐富的膳食纖維更可以幫助胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,減少脂肪吸收。
TAG
荸薺銀耳祛暑湯的功效 2015-12-31
常溫下的酸奶靠不靠譜呢
相信有不少朋友跟小編一樣對(duì)酸奶情有獨(dú)鐘吧。很多朋友愛喝酸奶,但是并不一定對(duì)酸奶有著深刻的了解。酸奶的品種琳瑯滿目,我們?cè)诠涑械臅r(shí)候總會(huì)被令人眼花繚亂的酸奶產(chǎn)品搞得不知道如何下手,挑選適合自己食用的酸奶也是一門學(xué)問。
TAG
常溫下的酸奶靠不靠譜 2015-12-31
補(bǔ)鈣需要“紅娘”食物有哪些
多項(xiàng)研究表明,維生素D可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收,減少腎臟排泄鈣。人體90%的維生素D通過陽光中的紫外線照射,依靠自身皮膚合成;其余10%通過食物攝取,比如蘑菇、海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟、雞蛋和全脂奶制品等。
TAG
補(bǔ)鈣需要“紅娘”食物 2015-12-30
維生素C不止藏在水果里哦
不知道從什么時(shí)候開始,人們對(duì)食品中的營養(yǎng)開始有了一種模式化的看法,但實(shí)際上,食物中的營養(yǎng)豐富多彩,對(duì)于食物營養(yǎng)不應(yīng)該以固化的眼光看待。
TAG
維生素C不止藏在水果里 2015-12-30
養(yǎng)生名人的故事 船山先生的養(yǎng)生之道
現(xiàn)在的人生活壓力很大,不管是來自外界的還是自身的限定,都給了我們自己好大的壓力。為了自己好的生活。然而在自己忙的時(shí)間里,又有多少人想過自己的身體或者是精神方面的東西。關(guān)于名人養(yǎng)生的也不少,今天小編為大家?guī)泶较壬酿B(yǎng)生秘訣,看看船山先生養(yǎng)生是如何做的呢。
TAG
養(yǎng)生名人的故事 2015-10-31
中國當(dāng)代名人行為與養(yǎng)生
自古以來長(zhǎng)壽一直是人類最美好的愿望和追求的目標(biāo)。研究表明,實(shí)現(xiàn)健康長(zhǎng)壽不是夢(mèng),也并非幻想,隨著時(shí)代的發(fā)展,這一目標(biāo)正在逐步變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。
TAG
中國當(dāng)代名人行為與養(yǎng)生 2015-10-16
中國古代名人行為與養(yǎng)生
生命對(duì)于每個(gè)人只有一次。延長(zhǎng)壽命,并且在生命延續(xù)過程中健康、愉快,歷來是人類的向往和追求,而滿足這一美好愿望的唯一手段,就是養(yǎng)生。
TAG
中國古代名人行為與養(yǎng)生 2015-10-16
名人養(yǎng)生與鍛煉 劉德華鍛煉腹肌有絕招
在演唱會(huì)上當(dāng)眾換衣,誰敢這么騷?劉天王是也!上世紀(jì)80年代初,《號(hào)外》為剛出道的劉德華拍照,那時(shí),劉天王還是個(gè)有小小肚腩的少年。近期,有周刊訪問,問香港男藝人中誰穿牛仔褲最好看?答案當(dāng)然是劉德華。
TAG
名人養(yǎng)生與鍛煉 2015-10-16