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發(fā)布時(shí)間:2018-12-05
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訪談話題
月餅吃了會不會發(fā)胖
月餅在制作的過程中會有很多種食物混合到一起,首先就是食用油比較多,另外還有大量的糖,尤其是現(xiàn)在的月餅里面可能會加入蛋黃,蛋黃的膽固醇含量是非常高的,因此月餅屬于高熱量的食物,對于糖尿病患者和肥胖人群不宜吃得太多,正常健康人群也應(yīng)該控制好量,建議每天吃1-2個就可以了。
月餅在制作的過程中會有很多種食物混合到一起,首先就是食用油比較多,另外還有大量的糖,尤其是現(xiàn)在的月餅里面可能會加入蛋黃,蛋黃的膽固醇含量是非常高的,因此月餅屬于高熱量的食物,對于糖尿病患者和肥胖人群不宜吃得太多,正常健康人群也應(yīng)該控制好量,建議每天吃1-2個就可以了。