孕婦產(chǎn)后脫發(fā)如何避免？1.選對(duì)洗發(fā)精，產(chǎn)后媽媽之所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)有掉頭發(fā)的情況，專家指出多半是因?yàn)轶w內(nèi)激素快速減退所引起的，這個(gè)時(shí)候除了要注意補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)之外，還應(yīng)該尤其注意洗發(fā)水的選擇。通常情況下滋養(yǎng)型的洗發(fā)水最適合產(chǎn)后有脫發(fā)情況的產(chǎn)婦使用，這類洗發(fā)水可以有效的保護(hù)頭發(fā)，讓頭發(fā)不會(huì)打結(jié)干躁。每次洗完頭之后新媽媽還可選用同款的護(hù)發(fā)素，這樣可以讓頭發(fā)變得更加的柔順好打理。

孕婦產(chǎn)后脫發(fā)如何避免？在選擇洗發(fā)水的時(shí)候要特別注意，盡可能的不要選用一些具有去屑作用的洗發(fā)水，這類產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致頭皮過(guò)分干燥，從而導(dǎo)致頭發(fā)等情況加重。而對(duì)于那些油性頭發(fā)的新媽媽來(lái)說(shuō)，應(yīng)該選用一些清爽型的洗發(fā)水，這樣不但可以遠(yuǎn)離頭發(fā)過(guò)油，同時(shí)還能避免脫發(fā)。

孕婦產(chǎn)后脫發(fā)如何避免？2.洗發(fā)方式，很多人都認(rèn)為產(chǎn)婦在坐月子期間不能洗頭，其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，專家提醒，產(chǎn)婦在坐月子期間適當(dāng)?shù)南搭^不僅能夠有效的促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，同時(shí)還非常有利于身體的恢復(fù)。長(zhǎng)期不洗頭的話就會(huì)導(dǎo)致頭皮上堆積各種代謝廢物以及灰塵，在這種情況下只會(huì)導(dǎo)致掉發(fā)情況更加嚴(yán)重。而對(duì)于每周的洗頭次數(shù)，一般取決于個(gè)人的發(fā)質(zhì)，但不管是什么發(fā)質(zhì)，每周洗頭的次數(shù)都應(yīng)該控制在三次之內(nèi)。

孕婦產(chǎn)后脫發(fā)如何避免？在洗頭的時(shí)候新媽媽一定要特別的注意，力度必須要輕柔，并且在洗頭的時(shí)候還應(yīng)該用指腹輕輕按摩頭皮。這樣可以有效的促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，同時(shí)還要注意不要大力搔抓，以免將原本就處于休止期的頭發(fā)拉下。

孕婦產(chǎn)后脫發(fā)如何避免？3.溫水洗頭，很多人在沖洗頭發(fā)的時(shí)候總喜歡將水龍頭開(kāi)到最大，認(rèn)為只有這樣才能徹底的沖洗干凈殘留的洗發(fā)水。但專家提醒，對(duì)于有掉發(fā)情況的產(chǎn)婦而言，這種方法不僅會(huì)導(dǎo)致掉發(fā)等情況加重，同時(shí)還會(huì)因此而著涼從而出現(xiàn)有感冒等情況。因此在洗頭的時(shí)候要特別的注意一點(diǎn)，那就是不能使用太強(qiáng)的水柱，最好是用水輕輕地順著頭發(fā)生長(zhǎng)的方向沖洗，這樣不僅能夠更好的沖洗殘留的洗發(fā)水，同時(shí)還不會(huì)導(dǎo)致掉發(fā)。

孕婦產(chǎn)后脫發(fā)如何避免？在洗頭發(fā)的時(shí)候還應(yīng)該注意控制水溫，一般情況下水溫以溫水為佳，然后在洗頭的時(shí)候加以適當(dāng)?shù)陌茨?，這樣能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)穩(wěn)固毛根。因此在哺乳期掉頭發(fā)怎么辦的問(wèn)題上，水溫要特別的注意。

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