解析產(chǎn)后脫發(fā)如何避免？預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)的妙招

1、婦女懷孕階段和哺乳期理應(yīng)心情舒暢，保持樂(lè)觀情緒。

2、產(chǎn)前產(chǎn)后都要注意飲食合理，多吃新鮮蔬菜、水果及海產(chǎn)品、豆類、蛋類，遠(yuǎn)離太膩太辣攝取過(guò)量的油脂性食物。

3、產(chǎn)后媽媽可以常常使用木梳梳頭，或有節(jié)奏的按摩，經(jīng)常性的洗頭刺激頭皮，促進(jìn)頭部的血液循環(huán)。

解析產(chǎn)后脫發(fā)如何避免？醫(yī)師同時(shí)還建議，若產(chǎn)后出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)檢查就診，并可服用副作用小的藥物來(lái)防脫發(fā)，以免防脫發(fā)變得更嚴(yán)重。在服用藥物的同時(shí)，還很有必要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一方面有益身體健康，一方面可以為頭發(fā)提供良好的生長(zhǎng)環(huán)境。但記得不要服用雌激素來(lái)防止產(chǎn)后脫發(fā)。原因是：

解析產(chǎn)后脫發(fā)如何避免？第一，機(jī)體內(nèi)的激素分泌有著自己的規(guī)律，服用雌激素容易打亂體內(nèi)激素的平衡狀態(tài)，影響其生理功能。

解析產(chǎn)后脫發(fā)如何避免？第二，雌激素可隨乳汁分泌，過(guò)多服用雌激素，會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。

解析產(chǎn)后脫發(fā)如何避免？孕期及產(chǎn)后講究心理調(diào)適，注意合理營(yíng)養(yǎng)及個(gè)人衛(wèi)生，可以有效地減輕脫發(fā)。故產(chǎn)婦應(yīng)保持心情愉快，飲食起居要有規(guī)律，少吃過(guò)于油膩及刺激性食物，并注意產(chǎn)后頭發(fā)的衛(wèi)生保養(yǎng)，每周用中性洗發(fā)液洗頭一 次，自然晾干，半年內(nèi)不要燙發(fā)。如果產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重，或6個(gè)月左右脫發(fā)現(xiàn)象仍未停止，則需要請(qǐng)醫(yī)生檢查治療。

解析產(chǎn)后脫發(fā)如何避免？女性在產(chǎn)后一年頭發(fā)依然嚴(yán)重脫落，甚至裸露頭皮，應(yīng)當(dāng)就醫(yī)治療，以免脫發(fā)更加嚴(yán)重。

如果經(jīng)過(guò)檢查，發(fā)現(xiàn)脫發(fā)區(qū)的毛囊以及完全壞死，頭發(fā)再生完全無(wú)希望，可以做毛發(fā)移植，讓頭發(fā)再生。

解析產(chǎn)后脫發(fā)如何避免？治療產(chǎn)后脫發(fā)的中藥方

1、陰血虧虛型

治療以益氣養(yǎng)血、生發(fā)為主。方藥：當(dāng)歸15克，白芍18克，熟地20克，制首烏18克，阿膠10克(烊化)，天麻9克，菟絲子18克，丹參18克，木瓜9克，羌活5克。每日一劑，分三次服用。中成藥可用神應(yīng)養(yǎng)真丹。

2、脾虛血虧型

治療以健脾養(yǎng)血生發(fā)為主。方藥：黨參12克，黃芪18克，炒白術(shù)10克，云苓18克，陳皮9克，桂圓肉10克，炒棗仁18克，制首烏18克，桑葚9克，當(dāng)歸15克，炙甘草9克，大棗5枚。中成藥可用歸脾丸。

3、腎虛型

治療以補(bǔ)腎生發(fā)為主。方藥：制首烏20克，菟絲子20克，補(bǔ)骨脂10克，枸杞子15克，云苓18克，當(dāng)歸15克，山藥30克，丹參18克，黑豆10克。中成藥可用七寶美髯丹。

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