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應(yīng)該怎么預(yù)防疾病恐怖?
網(wǎng)友提問(wèn)
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提問(wèn)時(shí)間:2015-12-16 09:26
回答數(shù)量:
1
患者信息:男 2歲
病情描述:我們宿舍的一個(gè)同事2個(gè)月前查出了肺結(jié)核,聽(tīng)別人說(shuō)這個(gè)病特別的容易傳染,他開(kāi)始就是咳嗽,咳嗽的特別的厲害,也沒(méi)有去檢查后就查出肺結(jié)核了,平時(shí)我們一個(gè)宿舍的關(guān)系特別的好,吃喝都一起,自從他查出來(lái)去醫(yī)院治療后我就特別的害怕自己也怕感染,尤其是咳嗽的時(shí)候就嚇的睡不著恐怖癥應(yīng)該要如何預(yù)防?是由什么原因引起的
最佳回答百姓健康網(wǎng)54264位專家為您在線解答
病情分析:問(wèn)題分析:我覺(jué)得你的情況可能是一個(gè)特定的恐懼癥。對(duì)疾病的恐懼,可能源于自己親身經(jīng)歷,也可能觀察過(guò)他人的恐懼場(chǎng)景,也可能是虛假的恐懼場(chǎng)景對(duì)自己曾經(jīng)刺激過(guò),等等。但是主要了自己的心理素質(zhì)不過(guò)硬,對(duì)疾病沒(méi)有一個(gè)比較正確的認(rèn)識(shí)所造成的。意見(jiàn)建議:面對(duì)這種情況,我想使自己恢復(fù)到正常的心理狀態(tài),就需要正視自己的心理問(wèn)題,采取暴露療法來(lái)提高自己的心理免疫力和心理承受能力。月越是害怕的詩(shī)事物和場(chǎng)景,越是需要鼓勵(lì)自己敢于面對(duì),敢于去嘗試。建議自己通過(guò)這件事情的發(fā)生,也需要有意識(shí)地通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)和廣泛的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)提高自己的綜合素質(zhì)和心理承受能力。膽量是鍛煉出來(lái)的,就像知識(shí)和技能是后天學(xué)習(xí)來(lái)的一樣。