吃什么緩解早孕反應(yīng)的嘔吐癥狀

摘要:孕反應(yīng)是指在妊娠早期(停經(jīng)六周左右)，孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌減少及胃排空時(shí)間延長，導(dǎo)致頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列反應(yīng)。那么吃什么緩解早孕反應(yīng)的嘔吐癥狀呢

吃什么緩解早孕反應(yīng)的嘔吐癥狀呢?為了減輕孕吐的反應(yīng)，多吃些比較干的食物，如燒餅、餅干、烤饅頭片、面包片等。如果孕吐嚴(yán)重，多吃蔬菜、水果等等偏堿性的食物，以防酸中毒。孕婦在早孕反應(yīng)嚴(yán)重時(shí)有以下小竅門，可以注意一下：

吃什么緩解早孕反應(yīng)的嘔吐癥狀：1、姜可緩解孕吐。將新鮮的姜片含于口中，或者在飲水、牛奶的時(shí)候，沖入鮮姜汁，均可達(dá)到緩解惡心的癥狀。

吃什么緩解早孕反應(yīng)的嘔吐癥狀：2、在手帕上滴幾滴自己不會感到惡心的味道(如檸檬)，當(dāng)聞到"難聞"的氣味時(shí)應(yīng)急使用。

吃什么緩解早孕反應(yīng)的嘔吐癥狀：3、避免咖啡、茶、薄荷。這些刺激性的食物不僅對胎兒無益，還會增加早孕反應(yīng)，所以盡可能遠(yuǎn)離。

早孕反應(yīng)要吃些什么啊?通過以上的介紹，相信女性對早孕反應(yīng)都有所應(yīng)對之策了，希望對您有所幫助。

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