有時(shí)候心里莫名的難受

心里面莫名的難受有兩大原因。一種原因是生活事件、近期內(nèi)發(fā)生的事情、回憶到以前讓自己感到后悔自責(zé)的事情，建議患者重新的看待已經(jīng)發(fā)生的事情，學(xué)會(huì)接納自己的不良情緒，調(diào)整認(rèn)知，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好；第二種原因是身體的生理狀況，建議及時(shí)治療生理問(wèn)題。