想起以前的事心里難受

想起以前的事就心里難受，說明患者心里存在一些未被打開的心結，通常是患者自責且后悔的事情。若患者癥狀較輕，可以進行自我調節(jié)，轉移注意力；更為有效的方法是反思，接納自己的消極情緒。若患者仍無法消除自己的消極情緒，建議到醫(yī)院及時就診。