心里總是很壓抑很難受

心里總是很壓抑很難受有兩個(gè)情況，一個(gè)是生活事件也就是外界因素導(dǎo)致。比如說考試掛科、工作不順。其次人際交往問題，比如壓抑痛苦，常見于內(nèi)向的人，雖然對(duì)事情特別專一，但也會(huì)特別敏感，想事情也會(huì)比較多，而且往往考慮太多。最后總會(huì)埋怨自己沒有解決好，從而壓抑。