摘要:弱精會(huì)造成男性不育，影響家庭和睦，而飲食對(duì)疾病的影響很大，那么哪些食物會(huì)導(dǎo)致男子弱精呢？

弱精會(huì)造成男性不育，影響家庭和睦，而飲食對(duì)疾病的影響很大，那么哪些食物會(huì)導(dǎo)致男子弱精呢？

1、大豆制品：大豆中的某些成分可造成精子數(shù)量下降；

2、芹菜：近些年有研究證明，常吃芹菜，男子精子數(shù)量顯著削減，停吃4個(gè)月后，又可以恢復(fù)正常水平；

3、啤酒：要是已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，卻沒(méi)限制地大量喝啤酒，可造成尿酸沉積造成腎小管阻塞，導(dǎo)致腎臟衰竭；

4、炸雞：燒烤跟油炸的淀粉類(lèi)食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，能夠造成男性少精以及弱精。此外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留都會(huì)對(duì)精子產(chǎn)生毒性；

哪些食物會(huì)導(dǎo)致男子弱精

6、咖啡：咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是由于它所含的咖啡因刺激了人的交感神經(jīng)。咖啡因肯一造成男性的性欲減退。

7、煙酒：調(diào)查資料表明，吸煙者精液中精子濃度平均值為2500萬(wàn)個(gè)/毫升，顯著地比不吸煙者的濃度6300萬(wàn)個(gè)/毫升低得多，精子活動(dòng)能力也顯著降低。酒精直接作用于性腺會(huì)降低睪丸酮的生成速度，引起雌激素增多，不僅導(dǎo)致陽(yáng)痿，而且也影響精子的生成，造成少精，弱精。

哪些食物會(huì)導(dǎo)致男子弱精

8、豬腰：多人都喜歡吃動(dòng)物內(nèi)臟，尤其是吃燒烤時(shí)，“腰子”更是成為很多男人的最?lèi)?ài)。最近醫(yī)生警告：吃?xún)?nèi)臟補(bǔ)身，當(dāng)心重金屬“鎘”損精不育。

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