摘要:妊高癥能吃什么？妊高癥嚴(yán)重威脅著母兒的生命，而且還可能引起后遺癥，嚴(yán)重影響婦女健康。要想避免妊高癥對(duì)身體危害，除了積極地進(jìn)行疾病的治療外，妊高癥的患者還要注意做好保健護(hù)理。下面介紹一下妊高癥患者要如何飲食。

患有妊高癥的孕媽媽在飲食上要注意以下五點(diǎn)：

1、妊高癥能吃什么——芹菜

芹菜有鎮(zhèn)靜降壓、醒腦利尿、清熱涼血、潤(rùn)肺止咳等功效。常吃對(duì)于妊高癥、妊娠水腫、缺鐵性貧血及肝臟疾患的療效比較顯著。

2、妊高癥能吃什么——魚

妊高癥患者要如何飲食？魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與優(yōu)質(zhì)脂肪，其富含的不飽和脂肪酸可降低血中的膽固醇和甘油三酯，抑制血小板凝集，從而有效地防止全身小動(dòng)脈硬化及血栓的形成。所以，魚是孕婦防治妊高癥的理想食品。

3、妊高癥能吃什么——限制鹽的攝入

食鹽中的鈉具有貯留水分、加重水腫、收縮血管、升高血壓的作用、應(yīng)控制其攝入。輕度時(shí)，可不必過(guò)分限制食鹽攝入，只要不吃過(guò)咸的食物就可以了；中度、重度者，要限制食鹽的攝入，每天食鹽攝入量分別不要超過(guò)5克或3克。另外，小蘇打、發(fā)酵粉、味精也含有鈉，要適當(dāng)限制食用。

4、妊高癥能吃什么——攝取蛋白質(zhì)和脂肪酸

由于蛋白尿的發(fā)生，從尿液中會(huì)損失一部分蛋白質(zhì)。妊高癥患者要如何飲食？所以，除了并發(fā)嚴(yán)重的腎炎患者外，一般不要限制蛋白質(zhì)的攝入。必需脂肪酸的缺乏，往往會(huì)加重妊高癥的癥狀，故應(yīng)適量吃些植物油。

5、妊高癥能吃什么——限制水分的攝入

水分在體內(nèi)的積蓄是引起水腫的重要原因。根據(jù)病狀嚴(yán)重程度的不同，要采取不同的水、鹽攝入量的限制。妊高癥患者要如何飲食？一般輕度的孕婦可以自己掌握盡量減少水分的攝入，中度和重度水腫者，則要定量控制。中度時(shí)每天水?dāng)z入量不超過(guò)1200毫升，重度者可按頭一天尿量加上500毫升水計(jì)算攝入量。

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