妊高癥飲食宜多吃芹菜。芹菜又名香芹、藥芹，可分中國芹與歐洲芹。中國芹菜根粗大，葉柄細(xì)長，空心，柄呈綠色或者紫色，纖維較粗，香味濃郁。歐洲芹菜恨細(xì)小，葉柄肥厚，實(shí)...

2016-02-06

1、太極拳。適用于各期妊高癥患者。太極拳對防治有顯著作用。打太極拳有三大好處。第一，太極拳動作柔和，全身肌肉放松能使血管放松，促進(jìn)血壓下降。第二，打太極拳時用意...

2016-01-27

1、妊高癥產(chǎn)后保持室內(nèi)環(huán)境幽雅清凈。 在妊高癥產(chǎn)后，要注意室內(nèi)物品擺放整潔，讓患者有種安全感。要知道，心理壓力是導(dǎo)致妊高癥的重要因素。要給患者心理安慰，保障患者...

2016-01-27

1、表現(xiàn)明顯的妊高癥狀有惡心、嘔吐、視力模糊、上腹部疼痛等癥狀。 2、血壓升高，出現(xiàn)水腫，妊高癥狀在臨床上表現(xiàn)為體重增加過多，特別在每周體重增加超過0.5千克的...

2016-01-27

孕晚期妊高癥減少動物脂肪的攝入 患有妊高征的孕媽媽應(yīng)減少動物脂肪的攝入，炒菜最好以植物油為主，每日20～25克。飽和脂肪酸（如豬油、牛羊油、椰子油，棕櫚油等）的...

2016-01-26

妊高癥檢查1、血壓測量：血壓測量是檢查妊高癥的一種有效方法，要注意有時情緒波動等會造成血壓的升高，因此如果第一次測血壓時顯示升高，那么不妨平靜休息一小時后再測。...

2016-01-26

妊高癥食療一、宜多吃芹菜。芹菜纖維較粗，香味濃郁，富含胡蘿卜素、維生素C、煙酸及粗纖維等，有鎮(zhèn)靜降壓、清熱涼血等功效。妊娠高血壓的準(zhǔn)媽媽常吃芹菜，能夠有效緩解癥...

2016-01-26

妊高癥食譜1：番茄炒蝦仁 食材：蝦仁，番茄，青椒，雞蛋清、精鹽、味精、紹酒、胡椒粉、干淀粉、濕淀粉、橄欖油各適量。 作法： 1）把蝦仁洗干凈，用紗布來吸水，加精...

2016-01-26

妊高癥癥狀——高血壓：妊娠高血壓是指收縮壓升到或高于130毫米汞柱，舒張壓升到或高于90毫米汞柱，或與基礎(chǔ)血壓（指孕前或孕個月以前的血壓）相比，上面的收縮壓增加...

2016-01-26

妊高癥治療1、在妊娠早期，就應(yīng)加強(qiáng)孕期保健工作，進(jìn)行定期產(chǎn)前檢查。這樣可以了解血壓變化、有無尿蛋白發(fā)生、體重增加與浮腫發(fā)生等基礎(chǔ)情況。如有異常情況出現(xiàn)，應(yīng)及時接...

2016-01-26

1、平肝化痰方 材料及用法：天麻、鉤藤（后下）各15g，珍珠母（先煎），生石決明（先煎），生牡蠣（先煎）各30g，懷牛膝20g，生白芍藥25g，法半夏15g，天...

2016-01-26

1、孕婦妊高癥在飲食上均衡營養(yǎng)，必須多吃食物為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、蔬菜、水果、小魚、乳制品;必須少吃的食物是過咸的食物，動物性脂肪、谷類、辛辣食物及有強(qiáng)烈刺激氣味調(diào)味品...

2016-01-26

1、恰當(dāng)攝入脂肪 每天烹調(diào)用油大約20克。少吃動物脂肪，動物脂肪與植物脂肪應(yīng)保持1或小于1的比值。這樣，不僅能為胎寶寶提供生長發(fā)育所需的必需脂肪酸，還可增加前列...

2016-01-26

1.血壓升高 收縮壓≥17.3kPa（130mmHg），或舒張壓12.0kPa（90mmHg）或較孕前增加4/2kPa（30/15mmHg）即可診斷。 2.水腫...

2016-01-26

1、控制體重以防過胖，肥胖的準(zhǔn)媽媽容易患妊高癥。懷孕前已經(jīng)肥前進(jìn)的婦女，必須接受營養(yǎng)師的指導(dǎo)，嚴(yán)格控制熱量的攝取。 2、產(chǎn)婦妊高癥需注意休息，睡眠時，準(zhǔn)媽媽要取...

2016-01-26