了解了子癇的預(yù)防方法就可以盡早地做好預(yù)防措施，盡可能的避免子癇的發(fā)生。那么子癇的預(yù)防方法有哪些呢？

子癇現(xiàn)在還沒有什么特別有效的預(yù)防方法。有研究顯示，如果準(zhǔn)媽媽適當(dāng)攝入維生素C和維生素E，可以有效降低子癇的發(fā)生率。

子癇的預(yù)防方法有如下幾種：

子癇的預(yù)防方法1、重視產(chǎn)前檢查，不要忽視產(chǎn)檢錯(cuò)漏過任何一次產(chǎn)檢。

子癇的預(yù)防方法2、合理運(yùn)動(dòng)，充分休息。運(yùn)動(dòng)少也是誘發(fā)和加重高血壓的一個(gè)隱形因素，休息不足會(huì)明顯升高血壓。

子癇的預(yù)防方法3、放松情緒。患有高血壓的孕婦要盡量放松情緒，不要過分激動(dòng)或情緒起伏大，心情緊張會(huì)直接影響治療的效果。

子癇的預(yù)防方法4、加強(qiáng)孕期的營(yíng)養(yǎng)和休息。如果孕婦缺乏營(yíng)養(yǎng)，會(huì)增高患上低蛋白血癥、嚴(yán)重貧血和妊娠高血壓的概率，因此要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。特別是要加強(qiáng)蛋白質(zhì)、多種維生素、鐵劑和葉酸等的補(bǔ)充，這樣可預(yù)防妊娠高血壓。

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子癇的預(yù)防方法有哪些