摘要:你知道妊娠期糖尿病患者吃什么好嗎？妊娠期糖尿病患者每天每公斤體重應(yīng)補(bǔ)充30-50千卡熱能，其中碳水化物約占200-300克。但我們需要對(duì)碳水化合物的來(lái)源種類有一定的要求，應(yīng)以米、麥類等多糖為主，嚴(yán)格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等純糖制品及含糖量高的甜品。

你知道妊娠期糖尿病患者吃什么好嗎？妊娠期糖尿病這種疾病顧名思義，就是在妊娠期患上的糖尿病。妊娠期糖尿病約占孕婦的1％-5％，跟普通糖尿病患者比起來(lái)，妊娠期糖尿病患者作為孕婦，需要更多的能量，所以要特別注重飲食問(wèn)題，以便及時(shí)補(bǔ)充能量。下面我們就一起來(lái)看下妊娠期糖尿病患者吃什么吧！

妊娠期糖尿病患者每天每公斤體重應(yīng)補(bǔ)充30-50千卡熱能，其中碳水化物約占200-300克。但我們需要對(duì)碳水化合物的來(lái)源種類有一定的要求，應(yīng)以米、麥類等多糖為主，嚴(yán)格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等純糖制品及含糖量高的甜品。在谷類主食中盡量選擇血糖指數(shù)較低的品種，如燕麥片、玉米面和蕎麥面等。具體如下：

1、應(yīng)合理控制總能量整個(gè)妊娠體重增長(zhǎng)在9～10千克。妊娠1～3個(gè)月，和正常人沒(méi)明顯差別;妊娠4～6個(gè)月和妊娠7～9個(gè)月，能量供給為30千卡～80千卡。

2、不吃荔枝、桂圓、香蕉、蔗糖、蜂蜜、麥芽糖、含糖量高的糕點(diǎn)、冷飲等，不吃肥肉等脂肪高的食物。

3、主食要保證250克～350克過(guò)少不利于胎兒發(fā)育。

4、可吃一些粗糧、含膳食纖維多的蔬菜芹菜、小白菜、油菜、菠菜等，有助于降低過(guò)高的餐后血糖。

5、兩餐間吃水果水果應(yīng)選擇蘋果等含糖量較低的，一次100克～200克，不能過(guò)量。

6、不能口服降糖藥　一旦飲食無(wú)法控糖，要借助胰島素治療，口服降糖藥可能會(huì)造成胎兒畸形。

以上就是對(duì)妊娠期糖尿病患者吃什么好的解答。如果能很好地控制飲食，少食多餐，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，吃得健康合理，相信很多妊娠期糖尿病患者都可以將血糖控制在穩(wěn)定水平，生下健康的寶寶。

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妊娠期糖尿病患者吃什么好呢