?    導(dǎo)讀：怎么預(yù)防弱精癥，弱精癥男科常見疾病，精子是人類繁衍后代重要的工具，一旦精子出現(xiàn)了問題，很有可能造成男性不育，現(xiàn)在男性壓力變大，生活不規(guī)律等諸多因素造成男性弱精癥，導(dǎo)致男性不育，下面看下怎么預(yù)防弱精癥：
    怎樣預(yù)防弱精癥?
    1、在日常生活相中盡量不用或少用各種化學(xué)劑，從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因?yàn)楦上磩?huì)影響男性的性功能。每天11時(shí)前睡覺，每天出一身汗，盡量吃未經(jīng)加工的純天然食品。
    2、預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。
    3、發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。
    4、避免長久手淫。長久手淫會(huì)引發(fā)前列腺緩慢充血，導(dǎo)致無菌性前列腺炎，影響精液營養(yǎng)成分、數(shù)量、黏稠度、酸堿度等最終誘發(fā)不育。
    5、不吃過于油膩的食物，戒煙酒。睪丸中生殖細(xì)胞遭遇煙草中有害成分影響，會(huì)使精子數(shù)量和質(zhì)量欠佳，致使大多男性不育或造成畸形兒。而且過于酗酒，亦可致男性慢性酒精中毒，導(dǎo)致精子發(fā)育不良或喪失活動(dòng)能力。
    百姓健康網(wǎng)溫馨提示：以上就是百姓健康網(wǎng)為您提供詳細(xì)的怎么預(yù)防弱精癥的介紹，祝大家早日康復(fù)。（責(zé)任編輯：王琪）

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怎么預(yù)防弱精癥