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妊娠期高血壓

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妊高癥吃什么好呢

發(fā)布時間:2014-06-26 09:48 來源:互聯(lián)網(wǎng) 作者:佚名 編輯:然然 885人關注

摘要:妊高癥患者最需要注意的就是飲食方面,那么妊高癥吃什么好呢?

妊高癥吃什么好呢

妊高癥患者最需要注意的就是飲食方面,那么妊高癥吃什么好呢?

妊高癥吃什么好1:注意避免熱量攝入過多,防止吃得過多過飽,避免引起肥胖。

妊高癥吃什么好2:適當減少食鹽攝入,吃得清淡一點,每日攝鹽量約6-8克。

妊高癥吃什么好3:限制脂肪攝入,每日攝入量小于60克,以植物油為主,炒菜時最好不用動物油脂。

妊高癥吃什么好4:除了上述“三限”外,蛋白質,維生素和礦物質的攝入應當增加一些,例如蛋白質的攝入應高于平日,達80-100克左右,并且動物和植物蛋白各占1/2,即將豆類或豆制品與瘦肉、魚蝦等,等量搭配。而水果、蔬菜、牛奶等食品,最好天天都能滿足機體需要。

患者如果能做到以上幾點,不能說病癥可以徹底治愈,但是還是有一定幫助的。

一旦發(fā)現(xiàn)有妊高癥的表現(xiàn),應注意以下兩點:第一要及時去醫(yī)院求診檢查,查出病源,給予治療。第二要密切關注病患身體的變化。

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