茄汁花菜

正宗茄汁花菜的做法,茄汁花菜怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

我家小盆友喜歡吃花菜,西蘭花之類的蔬菜,也喜歡吃番茄.那天帶他一起去買菜,讓他自己選喜歡吃的蔬菜,他先是選了花菜,轉了一圈又看上了番茄.我說不行啊,蔬菜選一樣就夠了,小盆友理直氣壯的說：“為什么只能選一樣呢?你可以把它們做成一個菜啊?！蔽一砣婚_朗，對啊，只要喜歡，番茄和花菜為什么不能在一起呢。不經意的碰撞，有了這道茄汁花菜?；ú嗽诜阎信萘藗€澡，口感軟糯酸甜，這正是小盆友們最喜歡的口味！寫這篇文章的時候正好小哲看到了,看著圖片意猶未盡的對我說:"老媽,你做的這個番茄花菜還真的蠻好吃的."OK啦,你說好吃就是給我的最高評價！

材料

花菜一顆，番茄兩只

做法：

1.花菜在淡鹽水里浸泡后，用手瓣成小朵，沖洗干凈.番茄去皮切成小丁.燒熱油鍋，入番茄丁煸炒軟后，加一小勺白糖翻炒透至出沙.

2.入花菜一起翻炒幾下，加水至材料平，中小火燜煮至花菜軟糯，開蓋收汁，加適量鹽和雞精調味.

小編推薦：

簡易版蒸圓子做法 椰汁西米露做法 梅汁排骨做法 韭菜春筍做法 澆汁帶魚做法 蜜汁烤鴨腿做法