雙菇魚面筋

發(fā)布時(shí)間:2016-12-12 15:54:56 編輯:百姓健康網(wǎng) 2162人關(guān)注 我要評(píng)價(jià)
雙菇魚面筋

正宗雙菇魚面筋的做法,雙菇魚面筋怎么做好吃又簡(jiǎn)單

菜譜簡(jiǎn)介

恐怕很多媽媽都有這樣的煩惱,給孩子吃魚怕魚刺卡了喉嚨。我也是個(gè)愛吃魚的主,但這么“大”年紀(jì)了也總防不甚防,吃魚時(shí)不時(shí)要咪口萬(wàn)年陳醋、吞口巨大的白米飯什么的。所以沒有魚刺又有魚味的菜自然是很喜歡。魚面筋,超市、菜場(chǎng)都能買到,不用自己做那么麻煩。配上菌菇等蔬菜炒炒,既方便又營(yíng)養(yǎng),小孩子也很愛吃哦~~

材料

魚面筋,香菇,草菇,胡蘿卜,毛豆,鹽,雞精

做法:

1.草菇洗凈切兩半,胡蘿卜切絲、香菇、毛豆分別洗凈。

2.鍋熱油,倒入菌菇、毛豆煸炒,加少許水,倒入魚面筋和胡蘿卜絲,加入蔥絲、鹽、雞精調(diào)味后加蓋煮2分鐘起鍋。

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