吃葡萄要不要吐葡萄皮？葡萄皮能吃嗎？

摘要:俗話說：吃葡萄不吐葡萄皮。夏天是吃葡萄的最佳季節(jié)，看著水果攤上那一串串誘人的葡萄是不是垂涎欲滴呢。但是很多人都只吃葡萄肉，這是一個(gè)具有爭議的問題，那么葡萄皮能吃嗎？

葡萄皮能吃嗎?俗話說：吃葡萄不吐葡萄皮。夏天是吃葡萄的最佳季節(jié)，看著水果攤上那一串串誘人的葡萄是不是垂涎欲滴呢。但是很多人都只吃葡萄肉，這是一個(gè)具有爭議的問題，有人認(rèn)為葡萄的皮上含有農(nóng)藥，水不一定能洗掉。今天，小編就給“葡萄皮能吃嗎?”這個(gè)問題給出答案。

吃葡萄不吐葡萄皮好嗎

其實(shí)呢，并不是所有的營養(yǎng)都在皮和籽里，刻意追求“完整的食物”其實(shí)完全沒有必要?！半m然不少人在吃東西時(shí)會(huì)有誤區(qū)，但只要一天的食物按照平衡膳食寶塔的推薦來吃，基本上還是能滿足人體的營養(yǎng)需求的。目前為止，還沒有一種病是因?yàn)槌云せ蚴遣怀云さ脑蚨?。”飲食健康專家如是說。

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