黃花菜的做法大全

摘要:黃花菜是人們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷氖卟耍S花菜的營養(yǎng)非常的豐富，所含的營養(yǎng)對人體有很大的好處，黃花菜味道鮮美，口感清爽。那么你知道黃花菜怎么做最好吃嗎?下面小編就為大家介紹幾款不錯的食譜。

黃花菜是人們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷氖卟耍?a href="http://ruixinhuanneng.cn/yinshi/article/17528.shtml" target="_blank">黃花菜的營養(yǎng)非常的豐富，所含的營養(yǎng)對人體有很大的好處，黃花菜味道鮮美，口感清爽。那么你知道黃花菜怎么做最好吃嗎?下面小編就為大家介紹幾款不錯的食譜。

涼拌黃花菜

材料：黃花菜 青瓜 紅蘿卜 蒜 姜。

做法

1先將黃花菜用清水泡半個小時左右。

2把青瓜胡蘿卜姜蒜洗凈備用，將青瓜胡蘿卜切絲。

3.鍋內(nèi)加入適量清水煮沸，加入少量油，將黃花菜放入燒好的開水中煮熟煮約4、5分鐘。

4將煮熟的黃花菜撈出放入備好的涼開水中。

5再以同樣的方法將胡蘿卜置入沸水中煮3-4分鐘撈出置入備好的涼開水中。

6加入少量油燒熱爆香姜絲和蒜頭。

7用油煎一下生的耗油。

8關(guān)小火倒入醬油。

9把冷卻好的黃花菜撈出倒入鍋內(nèi)，把原先煮好的胡蘿卜及青瓜一并加入.迅速拌勻。

10.最后加點香芝麻油和白醋拌勻，因人而異可適當(dāng)再加些其它配料。

小訣竅

管小偉黃花菜提示您:黃花菜選用曬干的干菜,色暗黃兩頭有點發(fā)黑的黃花菜才是天然無添加的,黃花菜干菜色金黃,外觀非常漂亮的是加工過的黃花菜,大家請注意。

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