山藥粥

摘要:山藥的營養(yǎng)價值非常的豐富，不僅助消化，而且補肺氣，那么今天小編就教大家做一道適合10個月寶寶的山藥粥吧，趕緊去學(xué)習(xí)下吧。

山藥的營養(yǎng)價值非常的豐富，不僅助消化，而且補肺氣，那么今天小編就教大家做一道適合10個月寶寶的山藥粥吧，趕緊去學(xué)習(xí)下吧。

山藥粥

原料：鮮山藥，大米做法：

1.山藥要買淮山藥或者新鮮的山藥，新鮮的選細(xì)條的，越細(xì)越好。

2.取山藥去皮洗凈，切成小塊。

3.大米和山藥共煮，至粥爛如糊。

4.喂寶寶的時候注意把山藥用勺壓成泥。

山藥粥營養(yǎng)提示：山藥助消化健脾胃，補肺氣，對于脾胃弱、經(jīng)常腹瀉、吸收差的寶寶有很大幫助。

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