七個(gè)月嬰兒能吃山藥嗎?7個(gè)月嬰兒吃的輔食有哪些

摘要:7個(gè)月嬰兒已經(jīng)可以添加一些輔食了，輔食的添加直接關(guān)系到寶寶身體的成長(zhǎng)發(fā)育，寶媽們一定要選擇好正確的輔食，因?yàn)?個(gè)月嬰兒腸道消化系統(tǒng)還沒(méi)有完全發(fā)育，所以在選擇食物的時(shí)候?qū)殝寕円欢ㄒ髦?，一定要選擇容易讓寶寶消化吸收的食物。七個(gè)月嬰兒能吃山藥嗎?

7個(gè)月嬰兒已經(jīng)可以添加一些輔食了，輔食的添加直接關(guān)系到寶寶身體的成長(zhǎng)發(fā)育，寶媽們一定要選擇好正確的輔食，因?yàn)?個(gè)月嬰兒腸道消化系統(tǒng)還沒(méi)有完全發(fā)育，所以在選擇食物的時(shí)候?qū)殝寕円欢ㄒ髦?，一定要選擇容易讓寶寶消化吸收的食物。七個(gè)月嬰兒能吃山藥嗎?

7個(gè)月嬰兒可以吃山藥的,山藥具有健脾開(kāi)胃的效果,可以給寶寶熬山藥粥或者是做湯給寶寶吃的,這樣既有營(yíng)養(yǎng)而且還能增強(qiáng)寶寶的抵抗力的。

七個(gè)月寶寶能吃山藥。

七個(gè)月寶寶輔食之泥類(lèi)輔食

果泥：將水果洗凈去皮，去核，切成碎塊狀，加適量糖，隔水蒸爛，攪拌成泥。

蘋(píng)果泥：蘋(píng)果切開(kāi)，用匙輕輕刮下泥狀物即可。

香蕉泥：香蕉去皮在盆內(nèi)用匙攪爛即成香蕉泥。

蔬菜泥：蔬菜洗凈切碎，加少許水，略調(diào)味，在鍋內(nèi)燜爛。

紅棗泥：棗洗凈后煮約20分鐘，去核去皮壓成泥。

南瓜泥：南瓜洗凈去皮，蒸熟壓碎。

蘋(píng)果胡蘿卜泥：果菜各半洗凈，蘋(píng)果去皮去核切碎，胡蘿卜煮熟擠壓，倒入碎蘋(píng)果煮爛，加適量蜂蜜攪勻。

菜泥：取適量的新鮮無(wú)農(nóng)藥污染的綠葉蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗凈，搗碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入鍋中，加適量的植物油與食鹽，煮熟，即成菜泥，晾溫后，可用小勺喂寶寶吃，菜泥含有較多的維生素、礦物質(zhì)，是母乳中尤其產(chǎn)后6個(gè)月后的母乳中所缺少的，對(duì)幫助寶寶消化，防止大便干燥，減少腸道毒素，多有益處。

魚(yú)泥：將收拾好的鮮魚(yú)切成小塊后放入水中加少量鹽煮，除去魚(yú)刺、魚(yú)皮后，將魚(yú)肉研碎，再放入鍋內(nèi)加魚(yú)湯煮，把淀粉調(diào)勻后放入鍋內(nèi)，煮至糊狀即可。也可從紅燒魚(yú)上挑取魚(yú)肉制作，可將魚(yú)泥加入稀粥中一起喂給孩子吃。魚(yú)肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鋅等，并且易消化。

山藥是一種很有營(yíng)養(yǎng)的食物，7個(gè)月嬰兒吃了可以增強(qiáng)食欲還可以健脾，但是山藥不好消化。給7個(gè)月嬰兒吃的的時(shí)候，要蒸或煮熟，弄成糊糊，還不能一次給寶寶吃的太多，之后要看看寶寶的大便是否正常，如果正常的話(huà)，第二次吃就可以比第一次稍多點(diǎn)，循序漸進(jìn)地添加。

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