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便秘吃什么好 這12種食物是便秘的克星
便秘吃什么好 這12種食物是便秘的克星

你知道經(jīng)常便秘吃什么好嗎?便秘多因飲食、排便習慣不良、腸道蠕動減退、應(yīng)激性的減退而逐漸形成的。臨床上尤以老年、肥胖者為多。飲食中的纖維素能使得糞便量增加,成為腸...

2016-04-20

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11款便秘的食療方介紹
11款便秘的食療方介紹

便秘雖然是生活中比較常見的一種疾病,但是卻是比較麻煩的,不過很多人都認為這是一種小病,不愿意去醫(yī)院,但是又不懂得有哪些方法可以治療,所以我們綜合了許多人意見,來...

2016-04-20

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孩子便秘都有哪些癥狀呢
孩子便秘都有哪些癥狀呢

1、孩子便秘與腹瀉交替:并有臍周或中、下腹部隱痛時,多示為腸結(jié)核或腹腔內(nèi)結(jié)核、克羅恩病、慢性潰瘍性結(jié)腸炎或腸易激綜合征等病變。 2、孩子便秘伴腹部包塊:可能為結(jié)...

2016-01-23

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孩子便秘該怎么辦呢
孩子便秘該怎么辦呢

小孩便秘怎么辦? 1、多攝取瓜果:中醫(yī)認為,兒童便秘的原因一般在于其體質(zhì)的燥熱。因此,便秘的孩子平時可以多多的進食瓜類的水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,用來消除孩...

2016-01-23

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改善便秘的有效方法介紹
改善便秘的有效方法介紹

1、增加纖維素 增加纖維素是解決便秘的常見方法,患者要注意良好的飲食,比如:多吃粗糧、水果及新鮮蔬菜即可。纖維素含量較高的食物包括麥麩、粗加工的谷類、熟的豆類、...

2016-01-23

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便秘患者適合吃什么食物呢
便秘患者適合吃什么食物呢

一、粗糧雜糧 之所以會出現(xiàn)便秘的情況,主要是由于腸胃蠕動慢所導(dǎo)致,特別是吃了一些煎炸食品后,大便便會變得干結(jié)并且在排便的時候非常困難。因此在日常的飲食中千萬不要...

2016-01-23

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適合兒童便秘的粥有哪些
適合兒童便秘的粥有哪些

1、金蔬菜粥 白米或小米100克,紅薯或南瓜100克,菠菜或薺菜適量,高湯或水適量。做時先將米洗凈,浸泡20分鐘;紅薯洗凈去皮切成小丁;菠菜或薺菜洗凈,瀝干水分...

2016-01-23

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女性便秘適宜吃什么水果
女性便秘適宜吃什么水果

1、蘋果:蘋果中含有的有機酸(如蘋果酸等)具有促進腸蠕動的功效。蘋果中含有的水溶性纖維(如果膠等)具有保護腸道黏膜、活化腸內(nèi)有益菌、調(diào)整胃腸功能的功效。因此,人...

2016-01-23

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小孩便秘怎么辦好呢
小孩便秘怎么辦好呢

(1)沒有養(yǎng)成定時排便的習慣。該排便時,孩子還在玩耍,抑制了便意,久之使腸道失去了對糞便刺激的敏感性,大便在腸內(nèi)停留過久變得又干又硬; (2)小孩經(jīng)常便秘是飲食...

2016-01-23

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吃什么可以改善便秘呢
吃什么可以改善便秘呢

1、吃什么可以治便秘?香蕉(1-2根),涂上蜂蜜,每日早晨空腹食用,然后喝溫開水(200-300毫升)。 2、南瓜(120克),切成方塊,煮熟后加入牛奶(400...

2016-01-23

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女性便秘有什么方法改善呢
女性便秘有什么方法改善呢

1、女性便秘時久坐不要忍便。 在工作或生活中,不少久坐者都有忍便的情況。久坐者最好不要忍便,一定要定時排便,如有便意要及時排便,否則一旦改變了大便的排便習慣,...

2016-01-23

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預(yù)防小孩便秘的七種方法介紹
預(yù)防小孩便秘的七種方法介紹

①對營養(yǎng)不良的患兒應(yīng)加強營養(yǎng),增強體力,增厚腹壁和腸壁,張力增加,從而改善小孩便秘的癥狀。 ②忌食辛辣燥熱之品,如姜醋蛋、辣椒、羊肉等,飲食宜清淡,可多食雪梨煲...

2016-01-23

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經(jīng)常性脾虛便秘的危害是什么
經(jīng)常性脾虛便秘的危害是什么

⑴長期脾虛便秘,糞塊持續(xù)壓迫會陰,導(dǎo)致性刺激的敏感性降低,性欲明顯減退,男性女性都很明顯。 ⑵脾虛便秘會造成腹壓增加,靜脈回流受阻,形成痔瘡;另外,排便困難,排...

2016-01-23

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脾虛便秘的危害有哪些
脾虛便秘的危害有哪些

脾虛便秘對患者的危害有哪些? 1、糞便潰瘍糞便潰瘍是長期脾虛便秘積累的危害,由于較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結(jié)構(gòu),阻礙了結(jié)腸擴張,使直腸或結(jié)腸受壓而...

2016-01-23

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女人便秘應(yīng)多吃這幾種食物
女人便秘應(yīng)多吃這幾種食物

蘿卜 蘿卜分白皮、青皮、紅皮等多種,既可生吃,又可熟食,其維生素C含量為梨的10倍,還含有干擾素誘生劑,具有抗病毒、抗癌作用。蘿卜性味辛、 甘、涼,有消除積滯、...

2016-01-22

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