獻(xiàn)血前應(yīng)注意什么

獻(xiàn)血前要注意的有：1.要攜帶好本人的身份證或者其他有效證件；2.獻(xiàn)血前一天晚上要保證充足的睡眠，并且要避免長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)；3.不能空腹獻(xiàn)血，要清淡飲食，不能吃高脂、高蛋白的食物，比如魚(yú)、肉、油條等，同時(shí)也不能飲酒；4.獻(xiàn)血前要清洗獻(xiàn)血的手臂；5.獻(xiàn)血前要多看和獻(xiàn)血相關(guān)的知識(shí)。