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發(fā)布時間:2019-03-06
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訪談話題
孩子每天需補(bǔ)多少鈣
一般來說,小于六個月的嬰幼兒每天需要的鈣含量大約為300毫克,七到十二個月的需要400毫克,一到三歲的小孩需要量是600毫克,四到六歲以上的需要800毫克。一般情況下是不需要補(bǔ)鈣的,只有營養(yǎng)不良的時候才需要補(bǔ)鈣,可以吃一些含鈣比較豐富的食物,比如蝦皮、海帶等。
一般來說,小于六個月的嬰幼兒每天需要的鈣含量大約為300毫克,七到十二個月的需要400毫克,一到三歲的小孩需要量是600毫克,四到六歲以上的需要800毫克。一般情況下是不需要補(bǔ)鈣的,只有營養(yǎng)不良的時候才需要補(bǔ)鈣,可以吃一些含鈣比較豐富的食物,比如蝦皮、海帶等。