躺著腿貼墻上能瘦大腿嗎

腿靠在墻上有一定的支撐力，腿要用一定的運動力在里面，所以如果支撐時間相對比較長能堅持住的話，能促進淋巴跟血液的回流，從而達到減肥的效果。中醫(yī)上講，通則不痛不通則痛，所以通過氣血運行暢通，包括代謝產(chǎn)物能排出體外，這種效果是有益的。