玉米當(dāng)主食能減肥嗎

玉米當(dāng)主食能減肥，但是不能吃太多，因?yàn)橐桓蟮挠衩卓偀崃亢芏?，進(jìn)食過多會導(dǎo)致總熱卡超標(biāo)，因此要根據(jù)情況適量進(jìn)食。而且患者還要注意營養(yǎng)的合理性，配合其他食物，注意三餐總量的控制。此外，患者要避免進(jìn)食甜食和富含油脂成分高的食物，注意控制總熱卡、碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的...