摘要:男性弱精癥的預(yù)防方法有什么？弱精癥對(duì)男性生育能力影響極大，一定要學(xué)會(huì)預(yù)防的方法。同時(shí)，掌握弱精癥的原因也可以更好的預(yù)防其發(fā)生。一起來了解就來看男性弱精癥的預(yù)防方法有什么？

男性弱精癥的預(yù)防方法有什么？弱精癥對(duì)男性生育能力影響極大，一定要學(xué)會(huì)預(yù)防的方法。同時(shí)，掌握弱精癥的原因也可以更好的預(yù)防其發(fā)生。一起來了解就來看男性弱精癥的預(yù)防方法有什么？

男性弱精的原因

男性患有精索靜脈曲張疾病，導(dǎo)致睪丸，附睪部位的血液循環(huán)不良，出現(xiàn)局部溫度上升，從而干攏到生精功能，出現(xiàn)少精，精子活力下降現(xiàn)象，誘發(fā)男性患有弱精癥疾病。

弱精癥的預(yù)防方法，由于男性患有某種泌尿生殖感染疾病，沒有得到良好的治療，使精漿的成分發(fā)生病化，減少果糖，ph升高等現(xiàn)象，影響到精子生成，從而出現(xiàn)弱精癥疾病。

年輕男性在日常生活中經(jīng)常出不良的生活習(xí)慣，比如：長時(shí)間喝酒，抽煙，熬夜，泡熱水澡，桑拿，騎車，騎馬等現(xiàn)象，造成男性的睪丸溫度上升，從而影響到生精功能，導(dǎo)致男性患有弱精癥疾病。

缺乏微量元素：特別是鋅缺乏時(shí)可影響精子活動(dòng)力。體內(nèi)產(chǎn)生抗精子抗體：使精子凝集或制動(dòng)。男人精液量不足：精子活動(dòng)余地不多。

男性弱精的預(yù)防方法

盡量不用或少用各種化學(xué)劑，從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因?yàn)楦上磩?huì)影響男性的性功能；每天11時(shí)前睡覺，每天出一身汗，盡量吃未經(jīng)加工的純天然食品。

預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。

弱精癥的預(yù)防方法，發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

避免噪聲過度。據(jù)資料證明，男性長期生活在噪聲70～80分貝的環(huán)境中，性功能趨于減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中性功能發(fā)生紊亂。

避免長久手淫。會(huì)引發(fā)前列腺緩慢充血，導(dǎo)致無菌性前列腺炎，影響精液營養(yǎng)成分、數(shù)量、黏稠度、酸堿度而誘發(fā)不育。

弱精癥的預(yù)防方法，不吃過于油膩的食物，戒煙酒。睪丸中生殖細(xì)胞遭遇煙草中有害成分影響，使精子數(shù)量和質(zhì)量欠佳，多不育或致畸形兒。過于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發(fā)育不良或喪失活動(dòng)能力。

忌勞累：工作要適度，避免勞累，放松心態(tài)，勞累過度、精神壓力過大會(huì)對(duì)精子的成長有負(fù)面影響。

忌蒸?。荷偃ドＤ梅俊⒄魵庠∈?，高溫蒸浴易直接傷害男性精子，抑制精子生成。

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男性弱精癥的預(yù)防方法