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低血壓病人的飲食選擇

發(fā)布時間:2015-04-21 13:10 來源:互聯(lián)網(wǎng) 作者:佚名 編輯:瑤瑤 178人關注

摘要:一提到低血壓,大家都有一定的了解,但是提到腎病低血壓,大家的了解就表現(xiàn)的有點匱乏。但是根據(jù)相關的調(diào)查,現(xiàn)在出現(xiàn)低血壓的患者是越來越多,為什么會患有腎病低血壓呢?腎病低血壓的飲食需要注意什么呢?

一提到低血壓,大家都有一定的了解,但是提到腎病低血壓,大家的了解就表現(xiàn)的有點匱乏。但是根據(jù)相關的調(diào)查,現(xiàn)在出現(xiàn)低血壓的患者是越來越多,為什么會患有腎病低血壓呢?腎病低血壓的飲食需要注意什么呢?下面,一起來學習吧。

低血壓病人的飲食選擇

腎病低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點:

1、暈素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。

2、如伴有紅細胞過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。

3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之功效,可常食用。

4、宜適當食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

低血壓病人的飲食選擇

5、與高血壓病相反,本病宜選擇適當?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12~15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。

6、常吃生姜,能促進消化、健胃、升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。

7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。

相信大家看了上述的幾點,對于低血壓在飲食上的注意事項,已經(jīng)有了一定的了解了,所以在平時的生活中,一定要更加注意飲食,這樣才能擁有一個健康的身體,另外最好可以增加鍛煉,可以提高身體免疫力,以少出現(xiàn)低血壓的幾率。

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