摘要:男性精子弱不是正常現(xiàn)象，這是患得了弱精癥的病癥表現(xiàn)，那么弱精吃什么好呢？

男性精子弱不是正常現(xiàn)象，這是患得了弱精癥的病癥表現(xiàn)，那么弱精吃什么好呢？

弱精吃什么好，生精湯：枸杞子15g，菟絲子、覆盆子、五味子、車(chē)前子(包)、桑椹子各9g，當(dāng)歸、熟地各12g，首烏、黨參各15g，黃芪18g，仙靈脾12g，川斷15g，陳皮9g，每日一劑，水煎服，精子成活率、活動(dòng)力、精子密度均有明顯的提高。

弱精吃什么好，蘇精湯：韭子15克，車(chē)前子15克，仙靈脾15克，蒸首烏15克，桑寄生15克，黃精15克，阿膠15克，龜板膠15克，鹿角膠15克，菟絲子18克，枸杞子18克，覆盆子18克，五味子18克，女貞子18克，山羊睪丸1具。水煎，1日1劑，分2次服。

弱精吃什么好，泥鰍：泥鰍還有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一些特殊蛋白質(zhì)，對(duì)促進(jìn)精子形成作用很有幫助。

弱精吃什么好，牡蠣：牡蠣又稱(chēng)蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類(lèi)等多種維生素。有滋陰潛陽(yáng)、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡蠣，能夠提高性功能及精子的質(zhì)量。對(duì)男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽(yáng)痿等有較好的效果。

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